HOT STONE MASSAGE.
Massaggio terapeutico basato sul calore.
La terapia del calore è speso indicata anche dai medici (si pensi alle creme scaldanti o ai certotti esotermici) per risolvere problemi muscolari, a tal proposito l’ Hot Stone Massage o “massaggio con pietre laviche” si basa sulle stesse premesse.
Infatti questo particolare tipo di massaggio consiste nell’ applicazione, o meglio nella posa, di pietre di origine lavica sul paziente, precedentemente oliato, dopo queste sono state scaldate in acqua ad un temperatura che si aggira sui 65-70 gradi celsius.
La scelta e le dimensioni delle pietre, come la particolare tipologia di pietre scelte, non sono casuali, ma dipendono dal tipo di trattamento calorico che si va a fare, in quanto, a seconda della composizione mineraria della pietra, rilasciano il calore con tempistiche e modalità differenti. Vi sono anche gli stessi trattamenti eseguiti però con pietre fredde (Cold Stone) oppure con pietre calde e fredde alternate durante il massaggio. Ovviamente a seconda del tipo di trattamento eseguito: caldo, freddo o caldo-freddo; gli obiettivi e gli scopi del massaggio sono differenti. Se può essere già più immediato intuire che il massaggio solo a caldo aiuta in particolare per contratture muscolari, quello invece a freddo e/o caldo-freddo aiutano in modi diversi miglioramenti nell’ apparato circolatorio e nella vaso dilatazione/costrizione.
In generale queste terapie aiutano a risolvere una molteplicità di patologie quali problemi e dolori muscolari, reumatici e artritici, lombalgie, problemi di stress e anche per chi ha difficoltà ad addormentarsi.